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Prana Emma
Prana Emma c’est mon nom de marque inspiré du mot sanskrit « pranayama ».
Le prana signifie l’énergie vitale qui est en nous et autour de nous. C’est cette énergie qui nous permet de respirer et de vivre.
Dans le yoga, on pratique des exercices de pranayama, ce sont des exercices de respiration qui facilitent la concentration, à prendre conscience de notre souffle et à calmer notre mental.
Prendre un cours de yoga avec moi, c’est avant tout prendre du temps pour vous. Pour vous découvrir, faire connaissance avec votre corps et apprendre à créer de l’espace et du calme à l’intérieur de vous.
Le but du yoga est de se faire du bien. Ce n’est pas juste une pratique sportive, c’est un chemin de vie qui prend du temps et demande de la patience.
Je suis située dans l’ain à Thoiry, à 20 min de Genève.
Je donne des cours particuliers à mon domicile ou chez vous.
Si le coeur vous en dit, contactez moi pour en apprendre plus sur le sujet ou pour pratiquer ensemble !
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